Снятие эмоционального напряжения

Фото: adm-bolhov.ru

05.07.2018г. проведено заседание клуба опекунов «Счастливая семья» на базе Бюджетного учреждения Орловской области «Центр социально-психологической реабилитации жителей Орловской области, пострадавших от радиационных аварий и катастроф».

Тема заседания: «Снятие эмоционального напряжения»

Цель: снятие эмоционального напряжения для укрепления психологического здоровья участников.

 

Задачи:

* познакомить участников тренинга с некоторыми приёмами психологической саморегуляции;

* создать благоприятные условия для продуктивной работы над собой;

* совершенствовать развитие личностных качеств, стабилизируя внутреннюю душевную гармонию.

В заседании приняли участие опекуны (попечители), приёмные родители, орган опеки и попечительства Болховского района, психолог БУ ОО ЦСПР.

Дёмина Юлия Николаевна (психолог). Участникам мероприятия были вручены визитки, дано понятие «стресс», его определение, виды, формы.

Работа психолога была направлена на выявление внутренних ресурсов участников, способных мобилизоваться в стрессовых ситуациях и выявит, каким образом, человеку удается совладать со своими проблемами, противостоять их давлению. Проведены упражнения, позволяющие стабилизировать внутреннюю душевную гармонию. Закончилось занятие рекомендациями, как снять эмоциональное напряжение.

 
По теме
200-летию И. С. Тургенева посвящается…           9 ноября 2018 года в большом зале МБУ «Мценский Дворец культуры» состоялся  литературный праздник «Душа моя, все мысли мои в России»,
12.11.2018
 
В Образцово в ДТП пострадал один человек - OrelGrad.Ru Госпитализация ему не потребовалась В аварии на трассе «Орел-Брянск» в районе поселка Образцово пострадал один человек, сообщили в УГИБДД по Орловской области.
13.11.2018 OrelGrad.Ru
«…На тысячу вёрст кругом Россия - родной край» - Орёл-регион Эта цитата из произведения Ивана Тургенева вполне может стать эпиграфом к всероссийской художественной выставке «Образ Родины IV», открывшейся в Орле в день 200-летия со дня рождения нашего великого земляка.
13.11.2018 Орёл-регион
В Орле рассказали, как лирика Тургенева попала за решетку - OrelGrad.Ru В исправительной колонии прошел литературный вечер. Как сообщили в управлении ФСИН России по Орловской области, в течение года в режимных учреждениях прошел ряд мероприятий, посвященных 200-летию Ивана Тургенева.
13.11.2018 OrelGrad.Ru
В Орловской области выступили спортсмены из ЛНР - OrelGrad.Ru Луганские боксеры приехали в Ливны на соревнования. Как сообщили в администрации райцентра Ливны, Открытый кубок МФСО «Спартак», посвященный кандидату в мастера спорта по боксу Сергею Шамрину,
13.11.2018 OrelGrad.Ru
В Орле подготовят 35 объектов спорта к зимнему сезону 2018-2019 годов, сообщает пресс-служба городской администрации.
09.11.2018 Городская Газета
На счету нашей команды лишь одна победа в девяти матчах. Вряд ли кто-то в этом сезоне ожидал от орловцев хороших результатов, ведь за последние два года команда изменилась более чем на 90%,
07.11.2018 Орёл-регион
// Фото пресс-службы Губернатора Орловской области - Правительство Орловской области Вопрос о мерах по профилактике, пресечению правонарушений в сфере обеспечения безопасности дорожного движения обсуждался 13 ноября на заседании Координационного совещания по обеспечению правопорядка в Орловской области.
13.11.2018 Правительство Орловской области
Накануне, 12 ноября, мэр Орла Василий Новиков провел рабочее совещание с представителями регионального фонда капремонта по вопросу капремонта многоквартирных жилых домов областного центра.
13.11.2018 Городской совет народных депутатов
    Управление Роспотребнадзора по Орловской области информирует о том, что на территории области заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями среди всех возрастных групп населения находится на неэпидемичес
13.11.2018 Роспотребнадзор